| Miért épp az Aikido? |
Ebben a rovatban erre a az egyszerű de szinte mindent összefoglaló kérdésre keressük a választ.
Terveink szerint szakemberek, aikido-t gyakorlók, szülők és tőlünk független vélemények megjelenítésére kerül sor. Persze idővel mi is szeretnénk elmondani, hogy "miért éppen az Aikido".
Egy vélemény rólunk, de nem a mi tollunkból itt.
Riportot készített velünk egy térségi televízió itt.
Az aikido olyan mozgásművészet, mely egyaránt fejleszti a személyiséget, a jellemet és a fizikumot. Legfőbb erényét abban látom, hogy alapgondolata a másik fél tisztelete; ezért a gyakorlatok végzése során nem a partner, hanem önmagunk legyőzése a cél.
A foglalkozások során finomodik a saját test feletti kontroll, mely a szem-kéz koordináció fejlődését, a pontos mozgásindítást és kivitelezést segíti. Ezen túl az egyre tudatosabbá váló mozgásoknak izomtónus normalizáló hatása is van.
Egy-egy sikeresen kivitelezett gyakorlat növeli a kompetenciaérzést, amin keresztül lehetővé válik a reális önismeret, önértékelés, önbizalom kialakulása, mely a stabil személyiség alapja.
A fentiek mellett azért is ajánlom, mert az aikido egy olyan összetett, sokrétű tevékenység, melyben minden ember megtalálja a számára fontos értékeket.
Duhonyi Adrienn
gyógypedagógus
|
